yalova escort konya escort
Antalya escort Kuşadası escort bayan eskişehir escort türk porn balıkesir escort escort bodrum kuşadası escort didim escort

escort izmir izmir escort bodrum escort bursa escort izmir escort bayan bodrum escort bayan

rus escort bayanlar bursa escort bursa escort bayan izmir escort bayan

Hangi Günler Hamile Kalınır ?

Hangi Gün Hamile Kalınır ? Hamilelik nasıl hesaplanır ?

Planlı hamilelik bilhassa kariyer yapma çabasındaki çalışan çiftler için büyük ciddiyet taşıyor. çağımız koşulları neredeyse her alanda bulunduğu bunun gibi bebek sahibi olma hakkında da plan yapmayı gerektiriyor. ama kararı verince bebek de derhal gelmiyor. Aylarca gayret! sarf edildiği halde ve klinik olarak hiç bir sıkıntı bulunmamasına rağmen, kimi arzulanan hamilelik bir türlü gerçekleşmiyor. nedeni ise ya yumurtlama zamanı tutturulamıyor veya farkında yapılmaksızın hamileliği engelleyen hatalar yapılmaktadır. halbuki maddi ve manevi açıdan hazır olunan bir çağda bebek sahibi olmak istendiğinde insanların beklemeye pek de fazla. Bu durumda zaman kaybetmeden hamilelik için neler yapılmalı ve  nelere dikkat edilmeli? Uzmanlara göre hiç bir doğurganlık rahatsızlığına sahip olmayan ve korunmayan bir çiftin ortalama gebe kalma şansı, her adet döneminde yüzde 25 civarında. çiftin yaşı, regl devrinin zamanı ve ilişkilerin sıklığı ise başarıyı etkileyen en önemli faktörlerdir. Hamileliği destekleyen durumlarda, dikkat ederek arzu ettiğiniz bebeğe bir an önce kavuşabilmek için uzmanımızın önerilerini dikkatlice uygulayın.

ne-zaman-hamile-kalınır (1)

ideal yaşta mısınız?
hangi günler gebe kalınır Tıbbi araştırmalar ve çocuk sahibi olacak kişilerde yüzde 10 – 15’inin kısırlık sıkıntısı ile karşılaştığını meydana getiriyor.. Cinsel yaşamı olan çiftlerin ortalama olarak  %57  üçüncü ay da, yüzde 72  6. ay da, yüzde 85 lik bir oranda birinci yılın hemen hemen sonunda hamile kalmaktadır. Hamile olabilmek için ihtiyaç duyulan süre yaşları yükseldikçe artıyor. Yaşla birlikte kadının üretkenliğinin azaldığını belirten uzmanlar yaşın çocuk sahibi olunmasında bu kadar ciddi olmasını başlıca iki nedene bağlıyorlar.

Ne-Zaman-Hamile-Kalınır

Yumurtlama döneminizi tespit edin
kadınların en iyi doğurgan oldukları çağa ait şöyle küçük formüller söz konusu: Adetin başladığı gün “1. Gün” olarak kabul ediliyor ve 28 günde bir tane gören kadında ortalama 13 ve 15. gunde oluşmaktadır, işte bu devre en fazla doğurgan olunan zaman. lakin bayanların tümü bu çağda yumurtlamıyor. birileri biraz daha evvela veya sonra yumurtlayabiliyor. birileri da hiç yumurtlamıyor.
Erkek spermi cinsel ilişkiden sonra yaklaşık 48-72 saat kadın vücudunda diri şekilde kalabiliyor, işte kadının en doğurgan olduğu bu zamanda, spermin de orada olması gerekiyor, bir de yeterli sperm bulunabilmesi için her gün yerine gün çok fazla cinsel ilişkiye girilmesi.
sebebi ise çok sayıda cinsel ilişkide bulunmak erkeğin menisindeki sperm sayısını azaltıyor.

Siz yine de tedbirli olun!
münasebet sırasında kayganlaştırıcı olarak tükürük ya da diğer krem vs. gibi maddelerin kullanılması spermleri öldürerek hamileliği önleyebilir. bununla beraber yer çekiminin etkisiyle ayakta ve ya oturur pozisyonda kurulan ilişkide veya ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıldığında spermlerin rahim ağzındaki açıklıktan geçmeleri zorlaşır, ilişki sonrası kadının bir zaman sırt üstü yatması hamilelik ihtimalini artırabilir. Her şeye karşın tam olarak sıhhatli bir çiftin hamilelik elde etme şansı her ay %25 tir. Hamilelikte ve öncesin deki tüm  dönem de çiftlerin mutlaka yüksek ısıya maruz kalmaktan kaçınmaları gerekir. Saunadan ve çok fazla sıcak suyla banyo yapmaktan kaçınılmalıdır. ayrıca hamilelik ve hamilelik öncesi çağda çalışma ortamında böcek öldürücü, kurşun, etilen oksit bunun gibi kimyasal maddelere ve radyasyona maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Bu devirde çamaşır suyu vs. benzeri temizlik maddeleri kullanırken eldiven kullanmaya ve bu maddeleri solumamaya itina gösterilmelidir. bu günlerde bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla video, display terminallerinden (bilgisayar ve televizyon ekranı) yayılan elektromanyetik alanın da hamilelere yararsız, olabildiği düşünülmektedir. Bu tip enerjiye maruz kalan hanımlarda düşük oranının arttığı gösterilmiştir. Bu yararsız etkiden korunmak için bilgisayar ekranından 80 cm. uzakta oturulması önerilir. bilhassa monitörlerin arka bölgelerinden uzakta oturmak gerekir.

SOMA7FS31

Doğum denetim hapı kullandıysanız…
Doğum kontrol hapları en güvenilir doğum denetim yöntemlerinden birisi. ancak doğum kontrol hapını uzun zaman kullanan ve bırakan kadınlarda bir süre daha yumurtlama sorunu görülebiliyor.  Doğum denetim hapıyla korunan kadınlar hapları kullanmaya devam ederken de (mesela kullanmaya yeni başladıklarında) ya da kestikten hemen sonra hamile kalabilirler, bu halde bebeğin sağlığı menfi etkilenmez.

şansınızı artırın!
sağlıklı beslenmek yumurta ve spermin kalitesini ve aynı zaman dolayısıyla da döllenmeyi mutlaka etkiler. hamile kalmadan önceki dönemde yağdan fukara, liften varlıklı diyet uygulanarak ve egzersiz yaparak kilo verilmesi uygun olur. lakin hızlı kilo verebileceğiniz diyetler gebe kalma şansını biraz düşürüp, hamilelik öncesi besin depolarınızı azaltmaktadır.
sağlıklı hamilelik için en mühim vitamin folik asittir. Döllenmeden hemen sonra omurilik ve sinir sisteminin gelişmesinde ciddi rol oynar. Hamilelikten önceki 3 aylık dönemden itibaren, günde 400 metre. folik asit takviyesi sinir sistemiyle ilgili bozuklukların oluşmasını engeller. Folik asit narenciyede, yeşil yapraklı sebzelerde, fındık, badem ve baklagillerde bulunmakta.

Günde 300 mt..’dan (3 bardak filtre kahve) fazla kafein alınması üreme sağlığını olumsuz yönde etkiler. Kafein kahvenin haricinde çay ve , kakaolu, kolalı içecekler gibi çok sayıda gıdada bulunmakta. Bazı çalışmalar fazla kafein alımının düşüklere yol açtığını göstermiştir. Sigara içen kadınlarda dış gebeliğin daha çok görüldüğünü belli eden çalışmalar bulunur. Bu devirde sigara bırakmayı kolaylaştıran nikotin sakız ve bantlarının kullanması önerilmez.
yapay tatlandırıcılar ve bunları içeren gıda maddelerinin kullanımından da hamilelikte ve öncesindeki hazırlık döneminde kaçınılması gerekir.
Hamileliğin öncesi de  ve hamilelik döneminde de çiftlerin stresten mümkün olduğu kadar uzak kalması ve yeterince dinlenmesi gerekir.
Egzersiz fazla ağır olmamak şartıyla önerilir. Ağır egzersiz bayan ve erkekte üreme sağlığını menfi etkiler.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
brazzers porno elektrik faturası ödeme escort beşiktaş escort alanya escort alanya didim escort kuşadası escort escort didim escort kuşadası escort kuşadası milas acil taksi
antalya temizlik firması paykasa